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Published on 2025-09-21 / 4 Visits
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【鲁菜】拔丝地瓜 -东北的招牌菜


拔丝地瓜属于 鲁菜(山东菜) 系。

  • 起源:鲁菜是中国八大菜系之一,拔丝系列(拔丝地瓜、拔丝苹果、拔丝山药等)最早源自山东鲁菜,后来在东北广泛流行。

  • 做法特点:典型的 糖汁挂衣技法,糖温控制在115–120℃,使食材表面裹上晶莹糖衣,并能拉丝。

  • 传播:由于东北饮食深受鲁菜影响,拔丝地瓜在东北饭店尤其常见,甚至很多人会误以为是东北菜。实际上它的根源是鲁菜,在东北已发展成常见家常和餐馆甜品。

简单说:拔丝地瓜的正宗归属是鲁菜,但在东北几乎是“招牌菜”,已成为东北餐桌必点的经典之一。

一、食材配比(4 人份)

  • 红薯(地瓜) 500 g(选粉糯型,口感更好)

  • 干淀粉 80 g(用于裹粉)

  • 植物油 700 ml(实际耗油约 150 ml)

糖浆配比

  • 白砂糖 150 g

  • 清水 40 g

  • 色拉油 10 g(防止返砂,增加亮泽)


二、操作步骤

1. 地瓜处理

  • 红薯去皮,切成 2.5 cm 见方的滚刀块

  • 清水浸泡 10 分钟,去掉多余淀粉,控干。

  • 均匀裹上一层干淀粉,轻轻抖掉多余粉。

2. 炸制地瓜

  • 油温 160℃,下入裹粉的地瓜块,小火炸至表面金黄、外壳微脆。

  • 捞出沥油,待油温升至 180℃,再复炸 30 秒,保证外脆里糯。

3. 熬糖浆(关键)

  • 干净炒锅放入白糖和清水,中小火加热。

  • 糖慢慢融化起大泡,转小泡时,颜色变微黄,加入少许色拉油。

  • 用筷子蘸糖浆,能拉出细丝即可(115–120℃之间)。

4. 拔丝

  • 迅速倒入炸好的地瓜块,快速翻拌,让糖浆均匀裹在表面。

  • 盛入抹了薄油的盘子中(防粘)。

  • 上桌时配一碗凉水,吃时蘸水即可拉丝。


三、成品特点

  • 外观:金黄透亮,糖丝根根分明,能拉出 30 cm 以上。

  • 口感:外壳香脆带甜,里面地瓜粉糯香甜。

  • 吃法:趁热拉丝,蘸凉水入口,糖衣酥脆不粘牙。


四、大厨小技巧

  1. 炸透地瓜:一定要二次复炸,否则容易夹生。

  2. 糖浆火候:糖温必须在 115–120℃,过低不拉丝,过高发苦。

  3. 翻拌要快:糖浆离火后凝固很快,必须迅速翻拌均匀。

  4. 盘子刷油:防止糖块粘盘,影响拉丝效果。



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