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Published on 2025-09-21 / 2 Visits
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【东北菜】老式溜肉段


一、食材配比(4 人份)

  • 猪里脊肉 350 g(切粗条,约 1.5 cm × 6 cm)

  • 鸡蛋 1 个(取全蛋)

  • 干淀粉 80 g

  • 面粉 30 g

  • 植物油 600 ml(实际耗油约 150 ml)

腌料

  • 2 g(半小勺)

  • 料酒 8 g(1 小勺)

  • 白胡椒粉 1 g

酱汁调料

  • 白糖 25 g(2 大勺)

  • 白醋 20 g(1.5 大勺)

  • 生抽 15 g(1 大勺)

  • 番茄酱 30 g(2 大勺)

  • 1 g

  • 清水 60 g

  • 水淀粉 10 g(勾芡)

  • 葱丝 10 g

  • 姜丝 10 g

  • 蒜片 6 g


二、操作步骤

1. 肉段处理

  • 里脊肉切粗条或者菱形块,厚度比锅包肉要厚实。

  • 加盐、蚝油,料酒、胡椒粉抓匀,腌制 10 分钟

2. 挂糊

  • 碗中加入淀粉、面粉、全蛋,大豆油,调成“糊状”浆料。

  • 稍微偏稠,能挂厚厚一层在肉条上。

3. 炸制

  • 油温 160℃,下入肉段,炸至定型、外皮金黄约2-3分钟。

  • 捞出沥油,待油温升至 180–190℃,复炸一次,使外皮酥脆、定型牢固。

4. 调汁

  • 锅中少许底油,放葱姜蒜炒香。

  • 加入白糖、番茄酱翻炒出红色,再加生抽、白醋、盐、清水。

  • 勾少量薄芡,成酸甜咸鲜的亮汁。

5. 翻锅挂汁

  • 炸好的肉段倒入锅中,大火快速翻炒,均匀挂汁。

  • 出锅装盘,堆高成型,色泽红亮。


三、成品特点

  • 外观:肉段外壳酥香,表面裹着红亮的酸甜汁。

  • 口感:外脆里嫩,肉质紧实,汁香浓郁。

  • 味道:酸、甜、咸三味协调,蒜香和番茄的香气更厚重。


四、大厨小技巧

  1. 糊要厚:溜肉段与锅包肉不同,要用厚浆裹肉,口感才“瓷实”。

  2. 双炸定型:保证外壳不软塌,吃起来“外焦里嫩”。

  3. 炒汁要亮:番茄酱先炒出红色,再加糖和醋,色泽才亮红。

  4. 趁热出锅:放久了容易回潮,必须现炒现吃。



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