
核心原理:
利用对方上旋来力,轻调板型、借力回击,实现“稳中带攻”的反制。
一、技术要点
板型:略前倾 80–85°,对方越转板越斜。
时机:在球上升后段或高点击球。
手感:放松、轻迎、短触、快收,借力不发力。
摩擦方向:轻压前送,不往上搓。
步法:重心前移,小步随球调整。
二、实战要领
三、易错与修正
四、口诀总结
来旋强板要前,借力挡快收连;
上升触稳中压,防中找攻是关键。




核心原理:
利用对方上旋来力,轻调板型、借力回击,实现“稳中带攻”的反制。
板型:略前倾 80–85°,对方越转板越斜。
时机:在球上升后段或高点击球。
手感:放松、轻迎、短触、快收,借力不发力。
摩擦方向:轻压前送,不往上搓。
步法:重心前移,小步随球调整。
来旋强板要前,借力挡快收连;
上升触稳中压,防中找攻是关键。


