⚠️ 声明：本文仅为医学科普与用药常识分享，不构成诊疗意见，不能替代医生处方与指导。
如需用药，请务必遵医嘱或咨询专业医师。
一、什么是小茴香？
小茴香，为伞形科植物 茴香（Foeniculum vulgare） 的干燥成熟果实。
它既是调味香料，也是常用中药，气味芳香，辛温走散。
👉 可以把它理解为：餐桌上的香料，药柜里的暖药。既能调味，又能入药，兼具食疗与药用价值。
二、主要成分与药理作用
挥发油（茴香脑、茴香酮）：促进消化液分泌，缓解痉挛；
黄酮类、萜类化合物：有抗菌、抗炎作用；
脂肪油：提供润滑和营养。
综合功效：
散寒止痛：缓解寒邪引起的胃痛、腹痛；
理气和中：促进胃肠蠕动，改善消化不良；
温肾助阳：用于阳痿、腰痛、疝气。
三、适应症
小茴香常用于：
寒邪腹痛：胃寒、腹中冷痛；
疝气疼痛：睾丸坠胀、少腹疼痛；
消化不良：食欲不振、嗳气、腹胀；
阳痿、腰膝酸冷：多见于肾阳不足者。
四、常见剂型与用法
饮片煎服：常与高良姜、干姜等配伍治胃寒；
丸散剂：如“小茴香丸”，用于疝气疼痛；
食疗：常作调味料，如羊肉炖汤、烧菜，能去腥提香、温中散寒。
👉 常用剂量：3-9g，煎汤或入丸散。
五、常见不良反应
总体安全，但需注意：
过量可能引起口干、上火；
个别人群可能出现过敏反应；
孕妇慎用（辛温走散，可能影响胎气）。
六、与其他温里药的比较
👉 优势：小茴香兼具药食两用，既能治病，又能入菜调味，实用性极高。
七、注意事项
禁忌人群：实热内盛者、阴虚火旺者不宜；
孕妇：慎用，以免引起不良反应；
用量控制：不宜过大剂量或长期单用。
八、结语
小茴香是一味 药食同源 的中药。它既能温中散寒、理气止痛，又能做成调味香料出现在餐桌上，真正体现了中医“药食同源”的理念。
它的独特之处在于：小小一颗香料，不仅能调味去腥，更能暖胃护肾。
⚠️ 再次声明：本文仅为医学科普与用药常识分享，不构成诊疗意见，不能替代医生处方与指导。如需用药，请务必遵医嘱或咨询专业医师。