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笨熊呆呆瓜 我们不聪明，但我们很努力！

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2025 / 12

【拖延与心理学】第一章 拖延行为：抓捕偷走时间的“贼”

2025-12-31

读书
你不是没时间，你是被偷走了时间。 更准确地说—— 是被一个你每天都在纵容的“心理机制”，一点一点偷走的。
服务器每隔 2 小时自动重启：别猜了，按这套日志链路 30 分钟定位根因

2025-12-30

Linux运维 #Linux
周期性重启（比如每 2 小时一次）几乎都不是“随机故障”。 这类问题的本质只有三种： 1）有人/任务在主动重启（cron/systemd timer/平台策略） 2）系统自己在保护性重启（watchdog、panic、oom、kdump） 3）外部力量把它“断电”（BMC/IPMI/虚拟化平台/电源
【Zabbix从0到1实战指南】第 3 讲｜Zabbix Agent 深度理解

2025-12-29

Linux运维 #Zabbix
很多人以为： Agent 安装成功 = 监控就正常了 但现实是： Agent 显示 Online，却一条数据都没有 日志不报错，但 Grafana / Latest data 一片空 同样的配置，A 主机有数据，B 主机没数据 这一讲，我们把 Zabbix Agent 从“工具”拆回“机制”，一次性
【Zabbix从0到1实战指南】第 2 讲｜安装部署：一套「企业可复用」的标准方案

2025-12-29

Linux运维 #Zabbix
不追求“最快跑起来”，而是三年不返工、五年不推倒重来 很多 Zabbix 教程，问题不在“写错”，而在 默认你是测试环境。 而现实是： 你一旦在单位、集团、研究院、数据中心里装 Zabbix，它就是基础设施的一部分。 这一讲，我们只解决一件事： 如何搭一套，放进生产环境也不心虚的 Zabbix 安装
【Zabbix从0到1实战指南】第 1 讲｜Zabbix 架构一次讲透 Zabbix Server / Proxy / Agent 的真实分工

2025-12-29

Linux运维 #Zabbix
模块二：底层能力体系（练能力） 第 5 课｜思考力 —— 抓住本质，比把事情做完更重要

2025-12-27

职场规则
很多人并不是能力不行， 而是一直在解决“不重要的问题”。 一、为什么“做完了很多事”，
【Zabbix从0到1实战指南】第 8 讲｜Grafana 部署与安装

2025-12-26

Linux运维 #Zabbix
【Zabbix从0到1实战指南】第 7 讲｜Grafana 到底是干嘛的？

2025-12-26

Linux运维 #Zabbix
【Zabbix从0到1实战指南】第 12 讲｜经典模板清单与自定义实践

2025-12-26

Linux运维 #Zabbix
一、什么是 Zabbix 模板？ 最简定义 模板是预定义的监控配置集合。 它把一组监控项、触发器、图表、宏等组合成一个可复用的“标准监控模型”。 一个模板可以包括： ✅ Items（监控项） ✅ Triggers（触发器/告警规则） ✅ Graphs（图表） ✅ Screens（大屏/视图） ✅ D
【Zabbix从0到1实战指南】第 0 讲｜为什么 90% 的 Zabbix 都用错了？

2025-12-25

Linux运维 #Zabbix
很多人第一次用 Zabbix，都会经历一个相似的过程： 环境装好了 Agent 装上了 图表也出来了 仪表盘看起来还挺“专业” 然后呢？ 然后就没
你以为 Docker Compose “没起服务、没读变量”？ 真相只有两个规则，但 90% 的人都踩过

2025-12-25

Linux运维 #Docker
WARN The "XXX" variable is not set No services to build 明明 .env 写好了， 明明 compose 文件也在， 为什么 Docker Compose 就是“不认”？ 如果你也被这两个问题反复折磨过—— 文件名一定要叫
榛子仁是什么？它从哪里来？ 一颗被严重低估的“高级坚果”，你真的吃对了吗？

2025-12-25

美食厨艺 #美食
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