《职场底层逻辑系统课》模块二：底层能力体系（练能力） 第 5 课：思考力 —— 抓住本质，比把事情做完更重要

绝大多数职场瓶颈，不是能力不够，而是想错了方向。 会做事的人很多，但真正值钱的是：把事情想清楚的人。 一、问题拆解：怎样才叫“想清楚了”？ 很多人以为“想清楚了”是： 我已经想了很久<

【拖延与心理学】第一章 拖延行为：抓捕偷走时间的“贼”

你不是没时间，你是被偷走了时间。 更准确地说—— 是被一个你每天都在纵容的“心理机制”，一点一点偷走的。

模块二：底层能力体系（练能力） 第 5 课｜思考力 —— 抓住本质，比把事情做完更重要

很多人并不是能力不行， 而是一直在解决“不重要的问题”。 一、为什么“做完了很多事”，

榛子仁是什么？它从哪里来？ 一颗被严重低估的“高级坚果”，你真的吃对了吗？

夫唯不争，故天下莫能与之争 ——真正的强者，从来不在战场上证明自己

一、为什么老子要反复讲“不争”？ “夫唯不争，故天下莫能与之争”，出自《道德经》第二十二章。 很多人第一次读到这句话，都会下意识反感： 不争？那不就是躺平、退让、没进取心吗？ 但如果你真的理解老子的时代背景，就会发现： 这是

模块二：底层能力体系（练能力） 第4课：沟通力 —— 让领导永远知道你在干什么

一、“说不清”，从来不是表达能力差 你有没有被这样评价过： “你这个事我没听明白” “你想说什么，直说重点” “这个你再整理一下再来找我” 很多人下意识的反应是：

长期乏力，到底哪里出了问题？一篇教你“自查 + 解决”的超级实用指南

你是否经常出现这些情况： 一整天都觉得没精神，像是“电量只剩 20%”； 工作注意力难以集中； 运动一下就累； 休息一天也缓不过来； 甚至会莫名烦躁、心慌、记忆下降…… 长期乏力不是小事，更不是“累出来的”那么简单。 它可能是生活方式问题，也可能是身体在发出早期预警。 这篇文章会带你完成三件

模块一：认知升级篇（找方向） 第3课：《建立底层逻辑：从执行者走向价值创造者》

在职场中，绝大多数人努力多却价值低，原因不是不够拼，而是： 他们没有“可迁移的底层能力”，只有“任务级技能”

模块一：认知升级篇（找方向） 第2课：打破认知局限——专业能力只是“入场券”

01 为什么你越专业，却越容易遇到“天花板”？ 在大多数人的认知里，专业能力是职场的全部。

模块一：认知升级篇（找方向）——第1课《为什么你努力，却得不到结果？》

01 你为什么越努力，越怀疑自己？ <