笨熊呆呆瓜 我们不聪明,但我们很努力!

领导从来不在意你做了多少活儿,他们只在意两点:结果与可替代性

在职场上,有一个令人不太舒服但却残酷真实的规律: 领导从来不在意你“多努力、多辛苦、多忙碌”。 他们只盯住两件事: 你能不能解决问题,拿出结果; 你是不是不可替代,能不能持续创造价值。 很多人辛辛苦苦做了一堆事,却迟迟得不到晋升和认可,就是因为忽略了这两点。 01 为什么你做得多,却不被重视?**

Administrator Administrator Published on 2025-12-11

Switch【大气层+虚拟系统】升级指南【20251207更新】

一、备份游戏数据 电脑下载最新的系统安装包,并解压缩 emuMMC是现有TF卡里的固件系统和游戏数据以及存档的备份

Administrator Administrator Published on 2025-12-07

Switch【大气层+破解+升级】指南

起因是有一天晚上整理掌机和游戏机时发现,之前买的两个Switch底座版和Switch lite,底座版本的swith由于长时间插电放置,导致电源IC坏了,修好后想吃灰好几年后,想更新下系统到最新版本,由于长时间不折腾,之前的很多文件目录和思路都已经忘记,耗费了一晚上去折腾,因此特意整理一下流程方便以

Administrator Administrator Published on 2025-12-07

Switch任天堂破解全名词解释-【CFW、OFW、Hekate、Atmosphere、Sigpathes】

一、 什么时候更新 emuMMC? 我想在我的 CFW emuMMC 上玩一个游戏、DLC 或游戏更新,这需要系统更新 那就更新吧 我想在 sysmmc/stock 上使用 NSO 不需要更新你的 emuMMC 二、常见名词解释 自定义固件 (CFW) 一个定制的操作系统(通常是 Atmoshper

Administrator Administrator Published on 2025-12-06

洗洁精刷锅刷碗,到底安不安全?今天,我们一次说清楚。

一、先说结论:洗洁精在正确使用前提下,是安全的 只要你做到这几件事: <

Administrator Administrator Published on 2025-12-03

虾滑,真的是“纯虾肉”做的吗? ——火锅店、商超、餐厅都在用的“虾滑真相”,被你吃明白才是高级吃法

虾滑几乎成了火锅店、小火锅、冒菜店、商超料理区的“标配明星”。 入口嫩弹、颜色粉嫩、怎么煮都不柴,比整只虾还受欢迎。 但很多人心里都有一道疑问: 虾滑到底是不是“纯虾肉”做的?为什么那么嫩?有没有添加?怎么判断质量好坏? 今天我们把虾滑从

Administrator Administrator Published on 2025-11-30

《秋梨膏到底有没有用?谁适合喝、谁不能喝,一文讲透》

先上结论: 秋梨膏是以梨为主、搭配多种中药/药食同源食材熬制的“糖浆状膏方”,偏润肺止咳、养阴生津,但不是万能止咳药,更不是想喝就随便当饮料。 怎么吃、什么人适合、有哪些坑,讲清楚才配“值得付费”。

Administrator Administrator Published on 2025-11-30

为什么你连续正手攻球越打越酸? ——来自肘部的警告:动作、力量、节奏,任何一个环节出了问题都会让你越打越累

乒乓球里,正手攻是最基础、最高频、最容易出现“隐性错误”的动作。很多球友都会遇到一个共同问题: 明明动作看着没问题,但只要连续攻一会儿,肘部就越来越酸、越来越僵,甚至完全打不动。 这是为什么? 今天我们从动作机制、用力分布、发力逻辑、错误诊断四个维度,用最通俗但专业的方式告诉你: 你的肘部,到底在向

Administrator Administrator Published on 2025-11-30

【基本练习-步伐-05】正交叉步

一、正交叉步是什么? 正交叉步是为了解决大范围正手位移动的步法: 前脚横跨到身体外侧,另一脚快速并上,形成“交叉—还原”的移动方式。 特点:跨大、启动快、适合正手大角度追位。

Administrator Administrator Published on 2025-11-30

【基本练习-步伐-04】跳步

一、跳步是什么? 跳步是一种快速离台、再快速回到击球位置的步伐,用于处理来不及用跨步、并步的球,强调“瞬间起跳 + 落地即稳定”。

Administrator Administrator Published on 2025-11-30
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